Cos’è il Gruppo Adolescenti BAR – Benessere Autostima Relazioni?

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Dove imparano i ragazzi le abilità per stare insieme?

L’adolescenza è un periodo ricco, intenso, meraviglioso e ugualmente difficile. In questi ultimi anni ho constatato un disagio crescente.

A maggior ragione quindi mi sono deciso ad attivare uno spazio di confronto, di ascolto, di crescita per tutti i ragazzi che desiderano capire qualcosa in più di se stessi e della vita. Il percorso è disseminato di stimoli offerti sotto forma di domande, filmati, giochi, esercitazioni con cui imparare ad ascoltare se stessi, gli altri, mettersi in gioco ed evolvere nelle abilità della vita (introspezione, ascolto, empatia, creatività, consapevolezza, accettazione e amore per se stessi, comunicazione, ecc…).

Si tratta di un gruppo da me creato e condotto in cui ragazzi, per lo più tra i 15 e i 20 anni, si incontrano con cadenza settimanale.

Le caratteristiche peculiari del Gruppo Adolescenti BAR sono:

  1. Rispetto. Non è la buona educazione. Significa che ciascuno porta liberamente la propria esperienza o una propria opinione senza giudicare e senza essere giudicato. Di questo mi faccio garante io. Questa è una condizione essenziale e fondamentale per creare un clima di accoglienza, ascolto e condivisione.
  2. Riservatezza: quello che si condivide in gruppo, rimane tesoro dei soli partecipanti… nei secoli dei secoli…
  3. Stimolo al Cambiamento. Nessuno è obbligato a fare nulla. Ma ad ogni incontro da me o dai ragazzi viene portato un tema che viene affrontato con lo scambio dialogico, attività, o giochi di ruolo.
  4. Ironia e Serietà. L’ironia e l’umorismo sono il sale e lo zucchero per condire cibi amari della vita. La serietà indica invece che ognuno può impegnarsi concretamente per creare cambiamento nella vita personale.
  5. Azione concreta : dopo ogni incontro ci lasciamo con propositi, sorta di obiettivi per agire concretamente, sperimentandosi nella quotidianità verso una maggiore consapevolezza di sè, degli altri, della vita.

Tutti i membri del gruppo sono inseriti dopo alcuni incontri individuali di conoscenza  grazie ai quali definiamo gli obiettivi di crescita personali e se questi sono conciliabili con il gruppo in essere.

gruppo adolescenti Benessere Autostima Relazioni

Di seguito alcune domande per capire se questo percorso può fare al caso tuo:

  • Fatichi a inserirti in un gruppo, a fare il primo passo o ti senti a disagio in mezzo agli altri?
  • Non ti senti bravo a gestire le tue emozioni, la rabbia per esempio?
  • Tii sembra di non piacere agli altri, ti senti inadeguato?
  • Hai paura del giudizio degli altri?
  • Vuoi capire la differenza fra immagine di sè o amor per se stessi? (vedi anche articolo, forse trovi qualche spunto utile)
  • Pensi di non valere, di valere poco o ti piacerebbe scoprire le tue qualità?
  • Vuoi migliorare il modo in cui ti relazioni con gli altri?
N.B. il gruppo adolescenti  bar non è un percorso di psicoterapia di gruppo. Io sono un pedagogista, mi occupo di sviluppo della consapevolezza e delle abilità. Il percorso non è adatto per risolvere disturbi della personalità o per ricevere diagnosi.